Dinh dưỡng cho bệnh nhân đái tháo đường

Thực đơn tham khảo A

Bữa sáng

  • 3 muỗng yến mạch 
  • 1/2 ly sữa ít béo  
  • 1/2 ly nước cam 

Bữa trưa

  • 1 tô bún cá
  • 1 ly trà

Bữa phụ buổi chiều

  • Glucerna® 1 ly pha chuẩn (5 muỗng Glucerna® + 200ml nước)

Bữa tối

  • 2/3 chén cơm gạo lứt
  • 2 lát cá nấu chua cay
  • 3/4 chén rau muống xào ớt
  • 1 miếng dưa hấu

Thực đơn tham khảo B

Bữa sáng

  • Glucerna® 1 ly pha chuẩn (5 muỗng Glucerna® + 200ml nước)
  • 1 miếng bánh mì tròn.

Buổi trưa

  • 1 tô mì nước với thịt heo bằm và nấm
  • 1 tách trà xanh

Bữa phụ buổi chiều

  • 1 ly cà phê đen
  • 1 trái chuối nhỏ

Bữa tối

  • 2/3 chén cơm gạo lứt
  • 2 lát cá hấp gừng
  • 3/4 chén rau cải xào tỏi
  • 1 miếng thơm (dứa)

Thực đơn tham khảo A

Bữa sáng

  • 1 chén cháo thịt heo
  • 1 ly trà xanh

Bữa trưa

  • 1 tô mì hoành thánh
  • 1 miếng đu đủ

Bữa phụ buổi chiều

  • Glucerna® 1 ly pha chuẩn (5 muỗng Glucerna® + 200ml nước)
  • 2 miếng bánh quy giòn (loại làm từ lúa mì nguyên hạt)

Bữa tối

  • 1 chén cơm gạo lứt
  • 2 miếng thịt gà hầm (to bằng hộp diêm)
  • ¾ chén rau xào thập cẩm
  • 1 trái lê nhỏ

Thực đơn tham khảo B

Bữa sáng

  • 2 lát bánh mì nguyên cám
  • 3 muỗng cà phê bơ đậu phộng
  • 1 ly cà phê đen (có chất tạo ngọt)

Bữa trưa

  • 1 tô phở hoặc hủ tiếu
  • 1 tách trà xanh

Bữa phụ buổi chiều

  • Glucerna® 1 ly pha chuẩn (5 muỗng Glucerna® + 200ml nước)
  • 1 trái Kiwi

Bữa tối

  • 1 chén cơm gạo lứt
  • 2 miếng cá mòi xào hành tây (cỡ hộp diêm) 
  • 3/4 chén cà chua và cà tím nướng cắt nhỏ
  • 1 miếng dưa hấu

Thực đơn tham khảo A

Bữa sáng

  • 1 đĩa bún xào với giá
  • 1 tách trà xanh

Bữa trưa

  • 1 tô mì bột gạo kèm trứng, thịt heo bằm và rau cải
  • 1 miếng dưa mật.

Bữa tối

  • 1 chén cơm gạo lứt
  • 3 miếng thịt heo xào gừng (cỡ hộp diêm)
  • 3/4 chén canh cải xoong
  • 1 trái táo nhỏ

Bữa phụ trước khi đi ngủ

  • Glucerna® 1 ly pha chuẩn (5 muỗng Glucerna® + 200ml nước)

Thực đơn tham khảo B

Bữa sáng

  • Glucerna® 1 ly pha chuẩn (5 muỗng Glucerna® + 200ml nước)
  • 1 cái bánh bao nhỏ nhân đậu đỏ

Bữa trưa

  • 1 chén cơm gạo lứt
  • 3 miếng gà nấu càri (cỡ hộp diêm)
  • 3/4 chén bông cải xanh xào với nấm
  • 1 miếng dưa hấu

Bữa phụ buổi chiều

  • 2 miếng bánh da lợn
  • 1 ly cà phê đen (có chất tạo ngọt)

Bữa tối

  • 1 chén cơm gạo lứt
  • 3 miếng thịt bò sốt cay (cỡ hộp diêm)
  • 3/4 chén đậu bắp xào với ớt
  • 1 miếng đu đủ

Bữa phụ trước khi đi ngủ

  • Glucerna® 1 ly pha chuẩn (5 muỗng Glucerna® + 200ml nước)
  • Lời khuyên

  • Thực đơn
    tham khảo